Ania: 604 843 202, Paweł: 509 173 091

Otrzep kolana i biegnij | Anna Urbańska

(11 opinii klienta)

39,00 

97 w magazynie

Kategoria:

Ania Urbańska z niezwykłą wrażliwością i subtelnością ukazuje świat wypełniony możliwościami.

Książka „Otrzep kolana i biegnij” zaskakuje delikatnością stylu, humorem oraz przenikliwą intymnością. Autorka zaprasza czytelnika do świata refleksji. Uczy, jak opiekować się samym sobą. Odkrywa zapomniane tajemnice. Pomaga przezwyciężyć utarte i demobilizujące schematy.

Przywołuje perspektywę dziecka, które z zachwytem poznaje świat. Wyjawia konkretne tropy, które pomagają w osiągnięciu celów, zmiany czy sukcesów.  Jednak przede wszystkim zwraca uwagę, że warto dawać sobie miłość oraz życzliwość.

„Otrzep kolana i biegnij” to książka wypełniona osobistymi, wzruszającymi historiami oraz przezabawnymi anegdotami. Ania Urbańska niczym wirtuozka lawiruje między tym, co w życiu smutne i radosne, oddając genialnie spektrum emocji, którymi wypełniony jest wszechświat.

Zwraca uwagę na rolę nastawienia, zaufania, wiary, odpowiedzialności czy elastyczności w życiu. Podpowiada, że człowiek musi dbać o swoją energię witalną. Taki energetyczny silnik skoncentrowany jest w umyśle, emocjach, duchowości oraz zdrowym ciele. Dbając o siebie, możesz niczym rakieta odlecieć w kosmos.

Autorka odważnie zwierza się czytelnikowi, opowiada o trudnych momentach swojego życia oraz w jaki sposób pokonała problemy. Z szczerym uśmiechem na twarzy przekonuje, że „nie warto się poddawać”, wystarczy otworzyć serce, uwierzyć w siebie oraz wyznaczyć cele. W książce „Otrzep kolana i biegnij” czytelnik może odnaleźć „receptę na sukces”, brzmi niewiarygodnie?

Spróbuj, zaryzykuj, uwierz! 

W drodze poszukiwania odpowiedzi na pytanie „kim jestem”, autorka stara się pomóc czytelnikowi przytaczając historie i doświadczenia wielu osób. W książce odnaleźć można inspirujące wywiady z: Piotrem Cyganem, Edytą Skibińską, Magdaleną Jewiarz, Pawłem Zarembą, Anną Cieciórską, Pawłem Jarząbkiem, Laurą Kozłowską oraz Marleną Wawrzyniak.

Rozmowy mają przynieść natchnienie oraz stać się impulsem, żeby otrzepać kolana i biec!

Posłuchaj, co o książce mówi autorka 🙂 

Kim jest autorka?

Zawodowo

Jest Master Trenerem Structogramu, metodologii, która wykorzystując wiedzę o genetyce mózgu, pozwala skuteczniej sprzedawać, zarządzać i radzić sobie w relacjach ze sobą i innymi. Mówią, że „koloruje” mózgi ludzkie.

Od 23 lat jest przedsiębiorcą. Zarządza firmą szkoleniową CONCRET i jest wiceprezesem zarządu i partnerem Instytutu Colina Rose – jednej z najprężniej rozwijających się szkół językowych, którą od zbankrutowanej spółki współdoprowadziła do sieci 33 szkół, w systemie franczyzowym, w całej Polsce. Jeden z nielicznych na świecie neurocoachów.

Autorka 9 książek, m.in.: “Mózg fabryka sukcesu”, “Teraz autentyczność” oraz współautorka m.in.:„DNA biznesu”, komiksu “Był sobie mózg. Instrukcja obsługi dla dużych i małych” czy charytatywnego projektu “Kod życia. O tym, czego warto nauczyć się od kota”.

Jej pasją jest rozwój osobisty i odkrywanie potencjału ludzkiego. Przez jej programy szkoleniowe i coachingi przeszło ponad 20 tysięcy osób, które z powodzeniem realizują swoje cele i żyją pełni spełnienia i pasji.

Prywatnie

Jest szczęśliwą kobietą, mamą dorosłego syna i żoną Górala. Kocha koty i ich styl życia. Nie ma dla niej nic ważniejszego, niż rodzina i spełnianie się w różnych obszarach życia.

Punktem przełomowym w jej życiu była śmierć brata – Krzysztofa, który odszedł w 1998 roku. Wtedy zmieniła w swoim życiu praktycznie wszystko, począwszy od życia zawodowego, po życie osobiste.

Żyje zgodnie z maksymą:”Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe”.

11 reviews for Otrzep kolana i biegnij | Anna Urbańska

  1. Pola

    Polecam z całego serca <3

  2. Gosia

    Książka, która pomaga nie tylko w trudnych momentach! Aniu, dzięki! 🙂

  3. Monika Sałapat

    Never give up. Z tym nastawieniem skończyłam książkę „Otrzep kolana i biegnij”. Jak wiele drzwi otwiera się dla wytrwałych i cierpliwych. Jak ważny jest dla człowieka cel, gorące pragnienie zmiany, poprzedzone refleksją nad życiem i tym co chcemy w nim po sobie zostawić. Każdy człowiek ma swoją historię, nieraz bardzo ciężką, naznaczającą. Nieraz upadamy, po to by bardziej docenić chwile, kiedy biegniemy. Co jeśli upadasz, po raz kolejny i wydaje Ci się, że nie masz siły wstać? „Otrzep kolana i biegnij” jest dedykowana właśnie takim chwilom w życiu. Zawiera kilka wywiadów z osobami, które podniosły się po traumatycznych wydarzeniach, odnajdując swoją drogę do szczęścia.

  4. Sandra

    Samo życie. Dobrze, że ktoś pisze na ten temat książki, ponieważ są bardzo pomocne.

  5. Kuba

    Książka bardzo życiowa, emocjonalna. Kupiłem w prezencie mojej żonie – po tym, jak ją przeżywała, musiałem sam przeczytać, żeby wiedzieć, o co chodzi. Polecam!

  6. Witold

    W książce są bardzo fajne ćwiczenia dotyczące określania swoich celów. Polecam, bo działają. A jak mawia Konfucjusz: “Żadna droga nie jest dobra, jeśli nie znasz celu”.

  7. Martyna

    Nasze życie jest w naszych rękach! I koniec kropka. To od nas zależy, jakie ono jest, co z nim zrobimy i jak je wykorzystamy! To my je kreujemy i mamy wycisnąć z niego tyle, ile się da! To, że czasami jest gorzej i trudniej, to jest normalne. Ale nic nie trwa wiecznie! po burzy przychodzi słońce.

  8. Edyta

    Bardzo podobała mi się historia o wypalanych w ciągu dnia świeczkach. Coś w tym musi być! Jeśli faktycznie tak jest, to jest to niesamowity motywator do tego, aby jednak w tym życiu zwolnić, mniej się denerwować, bo nie warto! Przez to życie jest krótsze…

  9. Jowita

    Polecam tę książkę, ponieważ pokazuje gotowe i sprawdzone strategie, jako poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Dla niektórych może to brzmieć dziwnie, śmiesznie, ale tak jest. To działa! Każdemu oczywiście życzę, aby takich sytuacji było jak najmniej, ale to, że się pojawią jest nieuniknione.

  10. Laura

    W ciężkich chwilach pomagają inne osoby, ale pomagają także książki. Przecież też napisane przez kogoś – człowieka 🙂 Znam Anię od lat i wiem, że przez to, a może dzięki temu, co przeżyła może pomagać innym, bo się po prostu na tym zna. Aniu, dziękuję!

  11. Ola

    Najtrudniejsze momenty spadają na nas nieoczekiwanie. I zawsze się kumulują! Ważne jest wtedy, aby się nie poddać i pozbierać się. Ta książka pomaga to zrobić. Pomaga działać dalej!

Dodać recenzję

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *